Większość obserwatorów bloga zapewne zdziwi się, jak taki post się tutaj znalazł. Ci, którzy mnie jednak znają, wiedzą, że relaksuje mnie nie tylko zdobienie paznokci, ale również gotowanie :)
Ale może po kolei...
Od dłuższego czasu staram się odżywiać zdrowo i dbać o swoje ciało. Systematyczne ćwiczenia i racjonalne odżywianie, to dla mnie sposób na utrzymanie w ryzach swojej wagi i dobrej kondycji całego ciała. Nie bez znaczenia jest stwierdzenie - "jesteś tym co jesz". Jedzenie to paliwo, które może być dobre lub złe, od niego właśnie zależy forma, nie tylko fizyczna, ale też psychiczna.